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So, zum Sushi kam am Sonntag noch ein sehr gutes Frühstück dazu und einmal Kaffee&Kuchen et Voila! 1.5kg mehr.
Mal schauen, wie lange ich zum ausmerzen dieses Wochenendes brauche 😂
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91.7 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 17일:
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374 kcal
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지방: 12.55g | 단백질: 14.91g | 탄수화물: 48.28g.
아침 식사: Saint Albray Saint Albray, Deluxe Jamón Serrano, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kirschtomaten, Danone Activia Heidelbeere, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Harry Mehrkornbrot (56g). 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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