2018년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 16일:
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1904 kcal
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지방: 39.55g | 단백질: 54.01g | 탄수화물: 134.56g.
아침 식사: Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Грудка Индейки, Кофе. 점심 식사: Зеленый Лук, Борщ, Воронцовские Сухарики Греночки с Чесноком. 저녁 식사: Шампанское, Индейка Отварная, Петелинка Сердце Куриное. 간식/기타: Зеленый Лук, Воронцовские Сухарики Греночки с Чесноком, Борщ, Miller Пиво. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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