2018년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 16일:
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528 kcal
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지방: 29.17g | 단백질: 18.33g | 탄수화물: 47.13g.
아침 식사: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр, Своя Линия Овсяные Хлопья, Злагода Сливки 10%, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Творог 10%, Roshen Сливки Ленивки. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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