bure009님의 저널, 2018년 12월 16일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 16일:
2110 kcal 지방: 77.23g | 단백질: 133.81g | 탄수화물: 213.67g.   점심 식사: KAGOME 野菜一日これ一本, テーブルマーク 白飯, ニッポンハム シャウエッセン, 目玉焼き. 저녁 식사: セブンイレブン いかと大根の煮物, 焼きサケ, 肉野菜炒め, テーブルマーク 白飯. 간식/기타: カルピス カルピスウォーター. 더보기

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