2018년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 15일:
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2204 kcal
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지방: 67.68g | 단백질: 57.18g | 탄수화물: 303.75g.
아침 식사: Grafschafter Zuckerrübensirup, Mühlen Gold Buttertoast, Gold-Appel, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Butter, Espresso. 점심 식사: Rio D'oro Multivitaminsaft. 저녁 식사: Weinschorle, REWE Beste Wahl Aglio Olio, Cucina Penne. 간식/기타: Rührkuchen, Desira Kirsch Zauber. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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