2018년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 15일:
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470 kcal
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지방: 7.15g | 단백질: 32.49g | 탄수화물: 69.29g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Whole Wheat Bread, Capicola, Pickled Peppers. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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