2018년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 15일:
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2319 kcal
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지방: 85.72g | 단백질: 90.55g | 탄수화물: 269.59g.
아침 식사: Oro Saiwa Oro Fibrattiva, Lavazza Caffè, Coop Latte Scremato. 점심 식사: Coop Crackers Integrali, Coriandolo Fresco, Fiorentini Peanut Butter, Coop Latte Scremato, Mutti Sugo Intenso, Peperoncino Verde, Zenzero, Aglio, Coop Petto di Pollo Bio, Coop Olio Extravergine di Oliva, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. 간식/기타: Pan di Spagna, Crema Pasticcera. 더보기
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