2012년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.7 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 10월 1일:
|
1065 kcal
|
지방: 27.50g | 단백질: 99.00g | 탄수화물: 103.00g.
아침 식사: IsaLean Shake. 점심 식사: Isa Chocolate Cream Crisp Bar. 저녁 식사: Isalean Chocolate Decadence Bar, IsaPro. 간식/기타: Isagenix Snacks, Arbonne Fit Chews, IsaDelight Plus. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|