Laurynda님의 저널, 2018년 12월 15일

Чиа с натуральным йогуртом и малиной. Как то мне никак. Может нужно было добавить стевию? Совсем не сладко.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 15일:
1331 kcal 지방: 41.37g | 단백질: 110.73g | 탄수화물: 108.82g.   아침 식사: Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% , Yofi Хумус Классический, Наполеон ПП, Мёд, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Славия Сыр Грация 20%. 점심 식사: Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Приготовленная Тыква, Yofi Хумус Классический, Говядина Лопатка, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Шампиньоны. 저녁 식사: Приготовленный Сельдерей, Приготовленная Тыква, Славия Сыр Грация 20%, Кабачок, Шампанское. 간식/기타: Кофе с Молоком. 더보기
2410 kcal 운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간, Бег - 1 시간. 더보기

18명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Конечно, стевия или мёд- тоже вкусно 😋 
2018년 12월 15일 작성이: masia1984
лучше мёд 😋😋😋вкуснее будет. вот мне стевия как-то совсем😝😝😝  
2018년 12월 15일 작성이: vika310188

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Laurynda님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유