2012년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.0 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 09월 30일:
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1150 kcal
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지방: 30.00g | 단백질: 100.00g | 탄수화물: 119.00g.
아침 식사: IsaLean Shake. 점심 식사: Isa Chocolate Cream Crisp Bar. 저녁 식사: Isagenix IsaLean Pro. 간식/기타: Isagenix Chocolate Decadence Bar, Isagenix Snacks, IsaDelight Plus. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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