2018년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.7 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 15일:
|
995 kcal
|
지방: 31.33g | 단백질: 73.29g | 탄수화물: 102.60g.
아침 식사: Мёд, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок, Домик в деревне Сметана 15%, Вкусняев Творог Обезжиренный. 점심 식사: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Домик в деревне Сметана 15%, Вкусняев Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Сливочное Масло, Гречка Отварная. 저녁 식사: Вкусняев Сметана 15%, Вкусняев Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. 간식/기타: Жако Пастила Фруктовая. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|