2018년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 15일:
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1283 kcal
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지방: 32.76g | 단백질: 36.25g | 탄수화물: 223.09g.
아침 식사: 대림선 꼬치 어묵, 사과, 바나나. 점심 식사: 무국, 가지볶음, 풀무원 계란, 해남 고구마, 귤, 콩나물국, 김치. 저녁 식사: 해남 고구마, 단감 단감, 바나나, 배. 간식/기타: 카누 카누 다크로스트 미니. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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