2018년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 14일:
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1118 kcal
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지방: 42.34g | 단백질: 45.65g | 탄수화물: 143.81g.
점심 식사: Scotti Gallette di Riso, Scotti Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite. 저녁 식사: Schär Pane Casereccio senza Glutine, Céréal Frollini senza Glutine, Parma Prosciutto Crudo, Carote, Grano Saraceno, Esselunga Erbette, Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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