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So...nur knapp 600 Kalorien gegessen...gute Voraussetzung für das 5-Gänge-Menü der Arbeits-Weihnachtsfeier :D
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 14일:
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570 kcal
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지방: 15.25g | 단백질: 59.11g | 탄수화물: 53.23g.
아침 식사: Pflaumen, Milfina Speisequark 20% Fett. 점심 식사: REWE Alaska Seelachsfilet, Gut & Günstig Rahm-Spinat. 간식/기타: Birnen. 더보기
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