|
доброе утро❤️ 330 калорий овсяноблина с бананом и камамбером на завтрак😻 • 30г овсяных хлопьев • 100мл молока кешью • 1яйцо + 1 белок • 30г камамбера • 1/2 банана
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 14일:
|
1385 kcal
|
지방: 65.83g | 단백질: 66.06g | 탄수화물: 133.63g.
아침 식사: Сильпо Банан, Herbalife Протеиновый Батончик, Alpro Молоко Миндальное, Haferflocken Овсяные Хлопья, Яйцо, Кунжутное Масло, Яичный Белок, Добряна Сыр Камамбер. Elevenses: Galicia Смузи Груша-Персик, Свиточ Шоколад Черный, Рудь Мороженное , Яблоко Яблоко. 점심 식사: П Помидоры, П Помидоры, Кожен День Форель Слабосоленая. 더보기
|
|