2018년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 14일:
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961 kcal
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지방: 20.89g | 단백질: 53.39g | 탄수화물: 146.42g.
아침 식사: Мандарины, Мёд, Брынза, Чай с Сахаром, Морковь по-Корейски, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. 점심 식사: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Рис Вареный. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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