2018년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.2 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 14일:
|
1717 kcal
|
지방: 86.63g | 단백질: 105.50g | 탄수화물: 75.67g.
아침 식사: Fitini Birnen. 점심 식사: Backfactory Chicken-Wrap, Maredo Zwiebeln, 番茄, 牛肉. 간식/기타: Ferrero Küsschen, 香檳酒, Lidl Christkindl Glühwein . 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|