2018년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 14일:
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1570 kcal
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지방: 83.25g | 단백질: 126.92g | 탄수화물: 74.15g.
아침 식사: Рот Фронт Птичье Молоко, Snickers Minis, Arla Сыр Натура Light, Рублевский МПЗ Колбаса Балыковая, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. 점심 식사: Помидоры Черри, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Магнит Апельсин, ВкусВилл Корюшка Горячего Копчения, Карп Жареный, Mars Snickers Minis Белый. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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