Ecco qua la mia cena post work out💪🏼💪🏼esperimento riuscito😍
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 13일:
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1018 kcal
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지방: 31.83g | 단백질: 42.41g | 탄수화물: 149.27g.
아침 식사: Uva, Zuegg Marmellata di Fragole, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Mulino Bianco Panbauletto Integrale, Prosciutto Crudo, Mela, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Riso Integrale (Grani Medi, Cotto). 저녁 식사: Carote, Taifun Filettini di Tofu. 간식/기타: Artebianca Biscotti Integrali, Caco, Activia Yogurt Bianco Naturale. 더보기
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댓글
Come hai cotto il salmone?
2018년 12월 14일 작성이: giorgiaindia
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Sopra ho messo miele, zucchero di canna integrale e puoi aggiungere semi di sesamo, lo metti in forno assieme alle carote a 200° per 12 min
2018년 12월 14일 작성이: mmarty007
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