2018년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 13일:
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1447 kcal
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지방: 63.60g | 단백질: 63.41g | 탄수화물: 156.71g.
아침 식사: Томатная Паста, Мивина Вермишель, Casa Nostra Пицца Колбаса-Сыр. 점심 식사: Суперсуп Суп Куриный с Гренками , Гречка с Мясом. 저녁 식사: Куриная Ножка, Шоколадное Печенье. 더보기
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주 11.9 kg 감소하기
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