2018년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 13일:
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1066 kcal
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지방: 41.14g | 단백질: 28.96g | 탄수화물: 149.80g.
아침 식사: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Snickers Snickers White, Smart Formula Батончик "Иммунитет". 점심 식사: Печенье к Чаю. 저녁 식사: Чеснок, Подсолнечное Масло, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре, Лента Грецкий Орех Очищенный, Соевый Соус, Гречка Отварная. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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