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Piatto caldo:ceci, broccoli e funghi 🍲
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 13일:
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680 kcal
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지방: 8.96g | 단백질: 34.82g | 탄수화물: 117.03g.
아침 식사: Zuegg Marmellata 100% Fragola , Albume d'uovo. 점심 식사: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Funghi, Ceci. 저녁 식사: Esselunga Ananas a Fette, Pizza Margherita. 간식/기타: Spremuta d'arancia. 더보기
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361 kcal
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운동:
Body Pump - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
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