Helga Penkvao님의 저널, 2018년 12월 13일

Я ОБОЖАЮ ЭТУ ДИЕТУ! Я ЕМ И ЕМ! И ДАЖЕ СЛАДОСТИ ЕСТЬ 1 РАЗ В ДЕНЬ! И Я УКЛАЛЫВАЮСЬ В 1500-1700ккал!

다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 13일:
1259 kcal 지방: 49.70g | 단백질: 76.81g | 탄수화물: 124.62g.   아침 식사: Хлебный Дом Хлеб Заварной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Творог Зернёный 7%. 점심 식사: От Палыча Торт Наполеон, Соевый Соус, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная, Активия Термостатная Высокобелковая с Клубникой и Миксом Злаков, Картошка Тушеная, Му-Му Котлета Домашняя. 간식/기타: Яблоко Зеленое. 더보기

7명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Helga Penkvao님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유