2018년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 26.2 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 13일:
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1437 kcal
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지방: 56.03g | 단백질: 71.83g | 탄수화물: 160.38g.
아침 식사: Паштет, Бутерброд с Маслом и Сыром. 점심 식사: Жареная Полента, Гуляш из Говядины. 저녁 식사: Данон Творог Мягкий 5%, Варенье. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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