2018년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 13일:
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1267 kcal
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지방: 54.00g | 단백질: 57.20g | 탄수화물: 134.60g.
아침 식사: Aldi Trauben Kernlos. 점심 식사: Gut Ponholz Frisch Vom Rind, REWE Kartoffeln. 간식/기타: Thermomix Schokoladenkuchen, Ferrero Küsschen. 더보기
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안정된 체중
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