|
Обед: булгур,котлетка, огурчик 🥰😊😌
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 13일:
|
1298 kcal
|
지방: 37.31g | 단백질: 91.71g | 탄수화물: 154.49g.
아침 식사: Delicato Кокосовое Масло, Песочное Печенье, Колбаса, Болгарский Перец, Кофе с Молоком, Яйцо, Каждый День Молоко 1,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. 점심 식사: Виноград, Огурец (с Кожурой), Морковь, Лук, Куриные Котлеты на Пару, Ашан Булгур. 저녁 식사: Творог (Полностью Обезжиренный), Лук, Домик в деревне Кефир 1%, Брокколи. 간식/기타: Ржаные Хлебцы, Свекла Вареная, Творог 5%. 더보기
|
|