|
Завтрак: 195 кКал) из них 15 кКал - молоко в кофе за кадром. Залила на ночь овсянку топленым молоком, утром размешала в чашке с яйцом и поставила в микроволновку) Без соли, сахара - пресно, но мне нравится такой вкус, да и можно чем-то полить при желании.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 13일:
|
2252 kcal
|
지방: 80.62g | 단백질: 88.19g | 탄수화물: 298.51g.
아침 식사: Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Геркулес Монастырский, Яйцо. 점심 식사: Белый Хлеб, Компот, Перловка Отварная, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Сыр Российский. 저녁 식사: Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Мандарины, Red Bull Red Bull Sugar Free, Творожная Запеканка. 간식/기타: Яблоко, Био Баланс Йогурт Злаки, Останкино Салями Итальянская, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Mirel Муравейник, Вдохновение Пралине с Орехами, Юбилейное Печенье Ореховое. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|