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Working hard at the gym to get down to 230 by New Years
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 12일:
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663 kcal
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지방: 20.71g | 단백질: 68.31g | 탄수화물: 49.36g.
아침 식사: Great Value Small Curd Cottage Cheese. 점심 식사: Great Value Frozen Cut Green Beans, Great Value Frozen Broccoli Cuts, Cauliflower (Frozen). 더보기
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3466 kcal
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운동:
Stair Climber - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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