Odwołali mi wykład to zaszalałam! :) łosoś pieczony na szpinaku i batatach z pomidorkami
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 12일:
|
1604 kcal
|
지방: 51.25g | 단백질: 103.65g | 탄수화물: 150.19g.
아침 식사: All Nutrition Izolat Białka , PureRein Masło Orzechowe, Borówka Amerykańska, Crownfield Płatki Owsiane Bio. 점심 식사: Wedel Czekolada Gorzka 80%, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Łosoś, Vital Fresh Szpinak Baby, Bataty, Pomidory Koktajlowe. 저녁 식사: Wino Merlot, Młody Szpinak, Pomidor Malinowy, Turek Kozi Serek do Smarowania, Chleb Żytni, Lidl Quinoa Snacks. 더보기
|
|