io ho project nutrition...Ho sbirciato ma non letto.....sembra molto tecnico....😀
2018년 12월 12일 작성이: Barbyna
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quando ce l'avrò non mancherò!!ho i capelli neri ma sono bionda dentro :)
2018년 12월 12일 작성이: Elena9685
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Ho letto il nutrition. Per intermedi, secondo me, è il miglior libro del settore. Chiaro e mai troppo teorico. Per novizi e avanzati, non lo sconsiglio, ma perde un po' del suo valore...
2018년 12월 12일 작성이: jack_the_lifter
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Grazie!! allora potrebbe essere interessante per me
2018년 12월 12일 작성이: Elena9685
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io ho letto nutrition e 2 exercises... ottimi!
2018년 12월 12일 작성이: MatteoLkm
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2018년 12월 12일 작성이: caronte78va
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Ho letto Nutrition! Spettacolo!
2018년 12월 12일 작성이: Mel87Mel
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Sto leggendo Nutrition!
Scritto bene, tecnico ma non troppo palloso (ci son battutine/riflessioni nel mezzo), chiaro...
Per il momento! 😅
2018년 12월 12일 작성이: SamantaN89
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ma cosa ne dite, vi da qualche concetto in più rispetto alla vastità di informazioni che già troviamo on line?
2018년 12월 12일 작성이: Elena9685
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@Elena9685, secondo me sì! Entra più nel dettaglio proprio sui meccanismi che ci sono a monte e la composizione dei vari macro (con le rispettive funzioni e altro). Solo che non è comunque una lettura leggera come può essere un estratto di un articolo, anche loro stesso, pubblicato su internet.
Se ti interessa sapere a livello tecnico molto di più sulla nutrizione, te lo consiglio anche se non sei del settore, se la tua è semplice curiosità...probabilmente ti risulteranno più digeribili e fruibili scritti da recuperare on line.
A mio avviso, eh!
2018년 12월 12일 작성이: SamantaN89
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Gran parte del libro è tratto dagli articoli del loro sito (e/o il viceversa)... Io sono anni che mi informo per i fatti miei e il libro mi ha insegnato poco che già non sapessi... Il valore aggiunto è che espone tutto secondo un filo logico e che presenta le nozioni tenendo sempre in considerazione il fine di chi legge quel libro: manipolare la propria condizione. Il punto è che di più approfondito trovi solo testi accademici che, ammesso sopravvivi a leggerli la sera, non ti danno alcuna indicazione su come inserire le nozioni nel contesto che interessa a te! Project nutrition invece ti spiega proprio questo....
2018년 12월 12일 작성이: jack_the_lifter
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Anch'io ho letto tanto e mi sono informata il più possibile per i fatti miei..per semplice curiosità e voglia di sapere e capire.
però penso a questo punto che potrebbe essermi utile..lo metterò nella lista regali di natale :)
2018년 12월 12일 작성이: Elena9685
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(Sto aspettando che mi arrivi Project BB)
2018년 12월 12일 작성이: alohaerba92
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Alo: anche io!! Tu sai la tempistica??
2018년 12월 12일 작성이: Mel87Mel
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Dicevano avrebbero spedito questa settimana, quindi spero si muovano!
2018년 12월 12일 작성이: alohaerba92
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Si Elena, il nutrition te lo consiglio... é fatto molto bene. Anche se va nel dettaglio ti da dei concetti generali che altrimenti non sarebbero cosí chiari (almeno per me é stato cosí)... anche gli exercise non sono male. Chiedi tutto a Babbo Natale (considera che le sue renne non sono proprio sprintissime nella consegna) 😁
2018년 12월 12일 작성이: MatteoLkm
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le renne non sono rapide perché le mangia Dario :)
2018년 12월 12일 작성이: Elena9685
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troppo difficile e complicato
2018년 12월 12일 작성이: paciokkina
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Project nutrition ottimo per iniziare
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@DarioNishimura, io! Dovrebbe arrivarmi a breve il Magazine (dovevano spedirlo questa settimana, dice...)! O meglio, i primi 2 volumi insieme...poi ti aggiorno!
2018년 12월 12일 작성이: SamantaN89
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