|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 12일:
|
1200 kcal
|
지방: 66.94g | 단백질: 82.01g | 탄수화물: 62.91g.
아침 식사: Ryvita Хлебцы Multi-Grain, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. 점심 식사: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Барабулька. 저녁 식사: Сыр Российский, Провансаль ЕЖК Майонез, Кабачок, Избенка Молоко 3,2%, Nordic Гречневые Хлопья. 간식/기타: Сосиски Молочные, Сыр Пармезан (Твердый), Вода. 더보기
|
|