|
МИНУС 400гр за 2 дня последние, неплохо.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 12일:
|
1627 kcal
|
지방: 83.58g | 단백질: 86.39g | 탄수화물: 134.24g.
아침 식사: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ровеньки Сыр Диетический 20%. 점심 식사: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Алексеевское Вареная Сгущенка, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Oreo Печенье, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Мираторг Котлета Домашняя. 간식/기타: Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Апельсин, Хурма, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Яблоко Зеленое. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|