2018년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 12일:
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1008 kcal
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지방: 40.87g | 단백질: 64.98g | 탄수화물: 97.29g.
아침 식사: Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Чай с Молоком, Изюм, Судак Жареный. 저녁 식사: Суп-Лапша с Говядиной. 간식/기타: Шоколад, Хлебец, Агуша Пюре, Разия Творог 0%, Хлебец, Рахат Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком, Яичный Омлет. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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aiganym.izbaskanova님의 체중기록
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