2018년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 11일:
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861 kcal
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지방: 36.94g | 단백질: 38.45g | 탄수화물: 91.52g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Макароны с Яйцом, Печень Куриная в Сметане. 저녁 식사: Quickbury Christ Stollen. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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