lidynhlk님의 저널, 2018년 12월 11일

Окончание рыбного дня) мидии и пекинская капуста

다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 11일:
1687 kcal 지방: 72.97g | 단백질: 83.57g | 탄수화물: 181.04g.   아침 식사: Брусника, Мёд, Компас Здоровья Льняная Мука, Гарнец Овсяная Мука , Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. 점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Авокадо, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Русское Море Горбуша Запеченная , Рыбный Суп. 저녁 식사: Пекинская Капуста, Имбирь Маринованный, Меридиан Мидии в Масле. 간식/기타: Красное Яблоко, Кофе, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Грецкие Орехи, Чай, Лесные Угодья Варенье из Инжира, Сахарный Песок, Сливочное Масло, Простоквашино Творог 9%, Макфа Пшеничная Мука. 더보기

   응원하기   

댓글 
Ну наконец-то, не перебрала ккал. А то что то я всё кувыркаюсь в одном весе, хорошо хоть обратно не расту. 
2018년 12월 11일 작성이: lidynhlk

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


lidynhlk님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유