2018년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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156.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 51.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 11일:
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1355 kcal
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지방: 29.57g | 단백질: 53.52g | 탄수화물: 217.45g.
아침 식사: Kroger CARBmaster Blackberry Yogurt, Bibigo Mini Wontons Chicken & Cilantro. 점심 식사: Chicken Stir Fry, Jasmine Rice (Cooked). 저녁 식사: Campbell's SpaghettiO's Original. 간식/기타: Sun Chips French Onion (Package). 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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