2018년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 8일:
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3373 kcal
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지방: 60.93g | 단백질: 97.14g | 탄수화물: 324.85g.
아침 식사: TiP Cervelatwurst, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Ja! Deutscher Gouda, Aldi Vollkornbrot (32g). 점심 식사: Ja! Deutscher Gouda, Aldi Vollkornbrot (32g). 저녁 식사: Döner Kebab, TiP Backofen Pommes Frites, Bier. 더보기
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안정된 체중
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AndreasKoesters1963님의 체중기록
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