|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 11일:
|
1632 kcal
|
지방: 34.16g | 단백질: 57.58g | 탄수화물: 133.31g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кофе. 점심 식사: Landliebe Йогурт с Клубникой 3,3%. 간식/기타: Miller Пиво, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Midori Морская Капуста с Кимчи, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Fish House Филе из Минтая, Капуста Тушеная с Грибами. 더보기
|
|