|
Memleketten gelen kolide çıkan sarmaları yememi ısrar eden anneme kontrol günü diyetisyene ne diyeceğim diye sorduğumda annem koli gönderdi, yemek zorundaydım dersin demesi. Motivasyon top 😅
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 11일:
|
1481 kcal
|
지방: 76.41g | 단백질: 103.04g | 탄수화물: 97.37g.
아침 식사: Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Tam Buğday Ekmeği, Dost Tava Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ispanak Yemeği. 저녁 식사: Karışık Yeşil Salata, Tam Buğday Ekmeği, İstavrit. 간식/기타: Şekersiz Türk Kahvesi. 더보기
|
|