2018년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 11일:
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1506 kcal
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지방: 82.14g | 단백질: 101.79g | 탄수화물: 87.91g.
아침 식사: Schneekoppe Клубничное Варенье, ВкусВилл Творог 5%. 점심 식사: Суп Куриный с Вермишелью, Батон Нарезной, Ближние Горки Сосиски Молочные Гост, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. 저녁 식사: Lindt Горький Шоколад 85%, ВкусВилл Льняное Масло, Кинто Наршараб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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