2018년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 11일:
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1322 kcal
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지방: 37.73g | 단백질: 65.74g | 탄수화물: 182.82g.
아침 식사: Yogurt Greco, Tre Mulini Pan Brioche. 점심 식사: Mela, Patata Bollita, Sogliola. 저녁 식사: Pane Comune, Caco, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale. 간식/기타: Bauli Pandoro, Yogurt Greco, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Bio Ricchi Composta Biologica di Mirtilli, Caffè Zuccherato. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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