2018년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 11일:
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754 kcal
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지방: 27.77g | 단백질: 19.70g | 탄수화물: 107.30g.
아침 식사: Nestle Кит Кат (46г), Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлеб Бородинский, Гринагро Сыр Плавленный Сливочный, Агро-Альянс Геркулес. 점심 식사: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Гринагро Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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