2018년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 10일:
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1065 kcal
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지방: 11.34g | 단백질: 102.55g | 탄수화물: 139.30g.
아침 식사: Pizzella, Myprotein Protein Hot Latte. 점심 식사: Coop Filetti di Tonno a Pinne Gialle, De Cecco Spaghetti , Caco Mela, Prugne. 저녁 식사: Pizzella, Cetriolo (senza Buccia), Mela, Arance, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Torta di Mele Classica. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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