2018년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.1 kg
지금까지 감소한: 41.0 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 10일:
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1269 kcal
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지방: 98.94g | 단백질: 75.64g | 탄수화물: 11.88g.
아침 식사: Clover Stornetta Farms Heavy Whipping Cream, Coffee. 점심 식사: Member's Mark Parmesan Crisps, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Gallo Salame Italian Dry Salame, Gallo Salame Pepperoni, Foster Farms Rotisserie Seasoned Chicken Breast with Rib Meat, Litehouse Foods Red Wine & Olive Oil Vinaigrette Dressing, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Mission Chicharrones. 간식/기타: Foster Farms Rotisserie Seasoned Chicken Breast with Rib Meat, Gallo Salame Italian Dry Salame, Gallo Salame Pepperoni. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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