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Esse foi meu cafezinho da manhã hoje. Com muita fibra 😍💪🏻
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 10일:
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1355 kcal
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지방: 43.49g | 단백질: 99.42g | 탄수화물: 150.32g.
아침 식사: Santa Clara Requeijão Cremoso Light Teor Reduzido de Sódio, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Ovo. 점심 식사: Batata Inglesa, Santa Clara Requeijão Cremoso Light Teor Reduzido de Sódio, Pepino (com Casca), Olivo de Plata Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Batata Doce, Sadia Filé de Peito de Frango. 저녁 식사: Clara de Ovo, Ovo, Batata Inglesa, Pepino (com Casca), Tomates, Sadia Filé de Peito de Frango, Olivo de Plata Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Doce. 간식/기타: CBS Aveia Sabor Chocolate, Naturale Aveia em Flocos Finos, Santa Clara Leite UHT Semidesnatado, Ovo, Banana Caturra. 더보기
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 댓글
Quando vejo essa crepioca chega a dar água na boca!
2018년 12월 10일 작성이: Elizapg
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Elizapg fica uma delicia... essa não é crepioca é tapiovo , mas fica maravilhoso igual !
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está lindo mesmo poderia passar os ingredientes 😄
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almeidacamilaalmeida7 qual a diferença? pra mim era igual huahua
Eu faço a crepioca sem misturar os dois tb!
2018년 12월 10일 작성이: Elizapg
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Crepioca: se mistura o ovo e a goma de tapioca
Tapiovo: coloca a goma de tapioca na frigideira quando vê que ela se juntou, larga o ovo batido em cima
Só isso de diferença daí muda o nome não sei porque Hehe
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Patrícia - goma de tapioca e ovo hehehe
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Ahhhh! Faço o segundo jeito e chamava de crepioca ahahahah
2018년 12월 10일 작성이: Elizapg
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almeidacamilaalmeida7님의 체중기록
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