다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 10일:
|
765 kcal
|
지방: 46.37g | 단백질: 37.21g | 탄수화물: 57.73g.
아침 식사: Meyveli Yulaf Ezmesi. 점심 식사: Izgara Köfte. 저녁 식사: Dost Tava Yoğurt, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Havuç. 간식/기타: Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş, Doğadan Rezene Çayı , Şekersiz Türk Kahvesi. 더보기
|
|