2018년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
112.4 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 10일:
|
2087 kcal
|
지방: 77.88g | 단백질: 80.33g | 탄수화물: 267.58g.
아침 식사: Покровский Пряник Имбирный Пряник, Чай с Лимоном и Сахаром, Жареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Тушеный Картофель в Духовке ПЕА. 점심 식사: Тушеный Картофель в Духовке ПЕА, Творог 9%, Чай с Лимоном и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины Мамины ПЕА, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Сахар. 저녁 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей, Ратибор Варенье Клубничное, Блины Мамины ПЕА. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|