a.asbach님의 저널, 2018년 12월 10일

Na, ob das so stimmt?
Am Samstag gab es einen Absturz/ nie wieder Eierpunsch/ auf dem Weihnachtsmarkt und gestern stand ich den ganzen Tag auf einem Flohmarkt. Doch Kosten und Aufwand lohnen sich nicht mehr, habe den Eindruck, die Menschen sind übersättigt.
Trotzdem eine schöne Woche ihr Lieben, wünscht Andrea
86.2 kg 지금까지 감소한: 14.1 kg.    남은양: 6.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 10일:
1847 kcal 지방: 62.61g | 단백질: 160.31g | 탄수화물: 152.45g.   아침 식사: K-Classic Dreikorntoast, Aldi Dänischer Schnittkäse, Aldi Bio Schnittkäse, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Marmelade, Kerrygold Butter, Milbona Skyr Vanille, Kaffee, Banane, Albi Tomatensaft, Aldi Haferflocken. 저녁 식사: Kaufland Pflücksalat, Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Gummibärchen, REWE Apfelmus, Milbona Skyr Vanille, Kaffee. 더보기
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