2018년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 10일:
|
1828 kcal
|
지방: 72.21g | 단백질: 116.85g | 탄수화물: 172.88g.
아침 식사: Milford Подсластитель, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Первым Делом Сыр Костромской, Сливочное Масло, Первым Делом Батон Нарезной, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные . 점심 식사: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 저녁 식사: Булгур (Вареный), Первая Свежесть Рулетики Куриные. 간식/기타: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный, Зеленое Яблоко, Первым Делом Сыр Костромской, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Печенье. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|