2018년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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141.2 kg
지금까지 감소한: 53.8 kg.
남은양: 66.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 10일:
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2063 kcal
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지방: 114.84g | 단백질: 56.60g | 탄수화물: 206.89g.
점심 식사: Almette Natur, Président Meersalz Butter, Ofterdinger Käsesalat, Gurke (Geschält), Roggenbrötchen, Kartoffelbrötchen, Purland Hackepeter. 간식/기타: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, Wasser, Kaffee (Instant-Pulver), Wasser. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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